-
Algemeen
-
(Thuis) Fitness Training
Vragen over fitness oefeningen, buikspier oefeningen, trainingsschema's, etc.
-
Voeding & Hormonaal balans
Wat mag ik eten? Wat mag ik wel en wat mag ik niet? Hoe begin ik met deze manier van eten?
-
Motivatie & Eetgedrag
Vragen over motivatie, emotioneel eten, eetgewoonten, maken van veranderingen, 'de knop omzetten'.