Welke oefeningen zijn goed om de spieren in mijn onderrug te versterken?

Volgen

Opmerkingen

1 opmerking

  • Avatar
    jackieta ...

    ja en ik  ga voor of na m'n training een stukje lopen gewoon flink lopen of snel lopen kan ook hardlopen om de lekker bij te komen of voorbereiding, heerlijk na thuis komen niet gelijk ijs koude water drinken maar lauw en dat kan heerlijk zijn.

    erg leuk  uw tips!

    bedankt nogmaals en tot snel weer.

    grts.  j.marin  

U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.

Mogelijk gemaakt door Zendesk