Wat mag ik eten als ik wil afvallen?

Zie alle 9 artikelen

Buikvet (cortisol hormoon) en Lovehandles (insuline hormoon)

Gezondheidsbeperkingen en Klachten

Zie alle 7 artikelen

Koolhydraten en eiwitten

Gezonde vetten, omega 3, 6, 9 - verzadigde, onverzadigde vetten

Energie en Uiterlijk